Lou Ferrigno föddes i Brooklyn, New York. Vid en ålder av tre år så fick han diagnosen att hans hörsel hade försvunnit med 75-80% p g a en öroninflam-mation tidigare. När han var tretton år så började han styrketräna. Hans beslutsamhet att börja träna och sedan också att tävla bl a mot Arnold Schwarzenegger, anser han själv bottnar i hans hörselskada. Han blev mer fokuserad på att lyckas i livet och göra något bra av det.

Lou hade sedan unga år Steve Reeves som spelade rollen som Hercules, som förebild. Lou skulle senare även axla rollen som Hercules.

1969 gick Lous ut High Scool och han vann sin första titel som IFBB Mr.America och Mr.Universe fyra år senare.

Tidigt i sin karriär bodde Lou i Columbus och tränade tillsammans med Arnold Schwarzenegger.

1977 fick Lou Ferrigno rolle som Hulken. Bill Bixby  spelade rollen som David Banner och han och Lou blev goda vänner. Det var bara i en enda episod som de spelade mot varandra. Annars så hade de sina roller var för sig i serien. Bill Bixby blev som en mentor för Lou och tog honom under sina vingar. Bill även dirigerade Lou under några av episoderna. Lou Ferrigno fortsatte att spela Hulken till och med 1981, även om de sista avsnitten inte visades förrän i maj 1982. Strax därefter så spelade Lou tillsammans med Bill Bixby i de tre filmerna om "The incredible Hulk".

Lou var med i några fler filmer efter filmerna om Hulken. Bl a så gjorde han rollen som Sinbad i filmen "Sinbad of the seven seas".

1978 gifte sig Lou Ferrigno med Susan Groff. De skilde sig ett år senare. 1980 så gifte han sig men Carla Green. De har tre barn Shanna 1981, Louis Jr 1984 och Brent 1990. Shanna har haft en roll i Days of our Lives, medan sonen Luois Jr spelade back i University of Southern Californas fotbollslag - Trojans.

I slutet av 1990-talet och ett tag framåt så var han personlig tränare till Michael Jackson för att hjälpa Michael att komma iform inför konserterna i London. Lou Ferrigno har dessutom ett företag - Ferrigno Fitness - där han säljer träningsutrustning.

I November 2010 svor Lou Ferrigno eden och blev medlem i Maricopa Countr, Arizona, som volotärpolis. Andra kända personer som också är med är Steven Seagal och Peter Lupus (Mission impossible).